Belajar Bagaimana Belajar

Mungkin saja selama ini kita mengalami masalah dalam belajar. Bagaimana cara belajar yang baik, atau ingin meningkatkan kemampuan kita dalam mempelajari sesuatu.

Biasakan :

- Lengkapi modal (soft maupun hard capital)

- Hadapi tantangan (jawab dengan MUNGKIN atau BISA)

- Latih otak kanan

- Luaskan wawasan (mencoba, membaca, mengetahui sesuatu yang belum diketahui)

- Bangun network (jangan pernah membenci orang lain, dll)

Terkadang kita agak bingung bagaimana cara untuk melatih otak kanan kita. Mungkin bisa dicoba cara berikut :

- Melatih dengan tangan kiri (untuk yang kidal, dapat mencoba untuk melatih dengan tangan kanan)

- Berfikir agak kreatif/mencari jalan alternatif

Manusia :

- Fisik/tubuh

- Otak

- Program untuk tubuh

- Software alat indra

- Memori

- Berpikir

Kebutuhan nutrisi untuk otak tentunya jangan sampai kurang, seperti protein, lemak, vitamin, dan lainnya. Tetapi juga jangan sampai berlebihan, karena itu malah dapat menghambat pola pikir dari otak itu sendiri. Juga otak memerlukan oksigen yang cukup, kita bisa berpikir di tempat yang sejuk dan cukup untuk asupan oksigen bagi kita.

Aktivitas psikis/mental :

- Aktivitas kognitif (berfikir)

- Persepsi (pemaknaan)

- Perhatian

- Sistem memori

- Problem solving

- Latihan dan belajar

- Penalaran

- Pengambilan keputusan, dll

- Aktivitas efektif (emosi)

- Senang

- Sedih

- Nangis

- Gembira

- Terkejut

- Marah

- Benci

- Sayang

- Cinta

- Cemburu

- Bosan

- Rindu

- Malas

- Semangat, dll

Perlu diingat, kita memiliki sistem limbi, berada pada otak tengah bawah pangkal leher, itulah yang berfungsi untuk mengatur emosi kita.

Software dasar manusia :

- Memori

- Logika

- Emosi

- Otak

- Pikiran

Sedangkan untuk software manusia :

- Pengetahuan

- Perilaku (kepercayaan, akidah, dll)

- Ibadah

- Ilmu

Perasaan dan perilaku kita dapat berupa :

- Informasi / stimulus (peristiwa, pengalaman, objek, suara, bau, rasa (semua yang ditangkap oleh indra : mata, hidung, telinga, lidah, kulit)

- Dialog internal (pikiran kita menafsirkan/memaknai informasi/stimulus yang diterima oleh indra dengan modal data dan pikiran yang mengalir terus dalam otak kita)

- Mood (perasaan-perasaan kita diciptakan oleh pikiran kita, bukan oleh peristiwanya/stimulasinya)

Sensor informasi menuju otak : 5 indra tubuh

Pikiran yang dapat menyerap informasi :

- Visual

- Auditory

- Kinesthetic

- Olfactory

- Gustatory

Sedangkan untuk realitasnya :

- Internal : tindakan

- Eksternal : lingkungan

Terkadang kita tidak menyadari bahwa dalam tubuh kita ini hanya 12% berada di alam sadar, sisanya sebanyak 88% berada di bawah alam sadar kita sendiri.

Konsep gelombang otak :

- Beta (14-30 Hz, awake, normal alert, conciusness)

- Alpha (9-13 Hz, relaxed, calm, lucid, not thinking)

- Theta (4-8 Hz, deep relaxtion & meditation, mental imagery)

- Delta (1-3 Hz, deep, dreamless, sleep)

Ada beberapa cara untuk memberdayakan pikiran alam bawah sadar :

- Spiritual

- Relaksasi/meditasi

- Hypnotis

- Dll

Prinsip untuk mengelola pikiran :

- Selalu berkomunikasi

- Respon yang diperoleh

- Manusia merespon “peta”

- Setiap perilaku bermanfaat

- Pengalaman memiliki struktur

- Hak memiliki sebagian SDM

- Dll

Sistem preferensi

- Visual (kontak mata, dll)

- Auditori

- Kinestetik

Perbedaan antara cerdas dan pintar :

Cerdas	Pintar
Mudah belajar hal-hal yang baru	Belum tentu mudah belajar hal-hal yang baru
Mampu menyelesaikan hal baru (logika)	Mampu menyelesaikan hal yang sudah pernah dipelajari
Rasa ingin tahu tinggi	Motivasi cenderung eksternal
Mampu analogi	Tidak semampu orang cerdas dalam analogi

Kunci sukses :

- Motivasi belajar

- Kemampuan belajar

Dapat diimbangi dengan :

- Memanfaatkan hallo effect (kesan pertama)

- Membangun hubungan baru (menjalin pertemanan sebanyak-banyaknya)

- Jaga silahturahmi

- Selalu berbuat baik

- Mudah membantu orang lain

Semoga dengan mengetahui apa kemampuan kita dan bagaimana cara kita belajar, kita bisa memahami lebih baik lagi bagaimana seharusnya kita belajar. Kita mempelajari sesuatu harus sesuai dengan hati nurani kita, bagaimana nyamannya kita belajar, dan bagaimana motivasi kita ke depannya utnuk menjadi lebih baik dan terus menjadi lebih baik lagi untuk seterusnya.

Regards..Michanarchy....